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私、仮眠が下手すぎます。… 『気付くと朝』がセオリーorz 仮眠失敗の要因 ①布団に入りたい欲求に負ける。 ②目覚ましをスヌーズしている。 そして… ③無理だと分かっているのに挑戦してしまう。 体が疲れているときの仮眠は特に失敗率高いです。… しかしこれからも挑戦し続けちゃうんだろうな(T_T) 抜群にうまくいく仮眠法は無いものか…(汗)
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